Hamileliğin 26. haftasında bebeğiniz çok güçlendi ve ağırlaştı. Hareketleri artık dışarıdan izlenebiliyor. Kendisi hareketlerini rahat kontrol edebilir. O yüzden genellikle top gibi bacaklarını, kollarını kendi vücudu içinde toplamayı çok sever ve büyük dönüşlerini halen yapabilir.
O yüzden büyük karın dalgalanmaları izleyebilirsiniz. Sizin için de çok keyifli bir süreç olacaktır. Mutlaka gıda düzeninize ve özellikle artık sıkışmakta olan bağırsaklarda kabızlık oluşmaması için lifli beslenmeye, meyve sebze ve sıvı alımınızı düzenli olarak kontrol altında tutmaya özen gösteriniz.
Kilo alımlarınız açısından çok karbonhidratlı yemeklerden kaçının. Bebeğinizin yağlanması ama sizin az yağlanmanız gereken bir dönemdesiniz. Ama günlük hayatınıza ve işlerinize aynı şekilde devam edebilirsiniz.
O yüzden büyük karın dalgalanmaları izleyebilirsiniz. Sizin için de çok keyifli bir süreç olacaktır. Mutlaka gıda düzeninize ve özellikle artık sıkışmakta olan bağırsaklarda kabızlık oluşmaması için lifli beslenmeye, meyve sebze ve sıvı alımınızı düzenli olarak kontrol altında tutmaya özen gösteriniz.
Kilo alımlarınız açısından çok karbonhidratlı yemeklerden kaçının. Bebeğinizin yağlanması ama sizin az yağlanmanız gereken bir dönemdesiniz. Ama günlük hayatınıza ve işlerinize aynı şekilde devam edebilirsiniz.