Yoga nedir ne işe yarar nereden çıktı hangi dinin ibadeti neye iyi gelir amacı nedir? hakkında bilgi

tarih:

YOGA kişinin kendi ruh ve bedenine egemen olmasını sağlamayı öngören yöntem. İster Budist, ister Hindu olsun, Hint gelenekleri yogayı, ruhu bedenin etkisinden kurtarmak amacıyla yapılan bir ruh ve beden eğitimi sayar.

Kavramın temeli kutsal kitaplardan Patanjali’nin yogasutra denen öğretisinden gelir. Orada ruhun kurtuluşu için gerekli yaşam kuralları anlatılır ve yoga yapacak kişinin soluğunu tutması, düşüncesini belli bir noktaya yöneltmesi, belli bir duruş seçmesi ve uzun süre bu durumda kalarak içinde bulunduğu dünya ile ilintisini kesmesi salık verilir.